美味しいもの 世田谷区豪徳寺 Iris鍼灸・マッサージ villaのブログ | 豪徳寺駅徒歩3分、完全個室のリラクゼーションサロン

2021年6月18日

こんにちは。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　石田です。

食べたくて行きました

支那そば 「燈灯亭」＠上町

わんたん麺+ネギトッピング

好きなんです、ここのらーめんが

煮干し出汁で亜鉛を補給感

亜鉛も人体にとって大切です
お味噌汁も煮干しでとってます

まぁ亜鉛といえば牡蠣なのですが私はなぜか苦手ゆぇ…

いや、牡蠣フライは好きですね。あのタルタルソースが
むしろタルタルが好きなだけかも
そんなことどうでもいいわ

ちなみに「亜鉛」とはざっくり
アミノ酸と共に働くことで”髪や肌の健康維持”
ビタミンAと共に働くことで”抗酸化作用や免疫力向上”
が期待されるものです

ちなみに必須アミノ酸は体内で作られないので
食べ物などから摂った方が良いとされるものです

タンパク質(アミノ酸が螺旋や折り畳まれ繋がってるやつ)が分解酵素で分解されアミノ酸が単体になり
やっと粘膜より吸収され血液により肝臓への基本システムです

きちんと小腸上皮粘膜から吸収されないと意味ないかと
とゆうことは小腸も元氣でちゃんと働けてないとそれできない

でた、腸内環境が大切説！そうなんです。

と言いつつ
プラシーボ効果🧠とゆうのもあるので
「これ食べたから私のキレイになる〜♪︎」と思うのも大切

また派生しました。私の水星♏さそり座の影響か
らーめんからよくここまでいったわ

話は戻り

私は味うすめが好みなのでいつもそうしてもらってます
海苔！ネギ！お肉！全粒粉入り麺！煮干し出汁！
最高ですホント
そろそろ蒙古の北極らーめんもいきたくなってきました

そう、”らーめん”とは私にとってそうゆうものです
色々と楽しめる⤴︎⤴︎⤴︎

人間はみなそうゆうのが何かしらあるかと🌏思います

その色々と自分が楽しむ時間を自分で作って過ごしましょう！少しの時間でも！
自分が意識しないとそれはできません！

そう！
「今を生きる」

感じる！この瞬間を！たった一度の今の🌏人生！

細胞を使い活性化させ、健康に美しさを引き出せ！

最近これで締めるのが個人的なブームなだけです

日々邁進

日々頑張るお体を鍼灸・マッサージでメンテナンスで免疫力アップに期待。
美容鍼(デコルテから上のマッサージ付)で肌細胞へアプローチをし美を保つ。

そして、何かを打破したい方や頭の中を整理したい方には
ホロスコープリーディング/星読みもおすすめです。

ご自身のホロスコープの意味を知れば、惑星のパワーをうまく使え
楽しく生きれます。違う方向に行ってるとちぐはぐ感でしっくりこない、
上手くいかないでストレスを溜めたりする時もあります。

惑星や星座たちがいる宇宙は人間を必ずサポートしてくれてます。
自分には何の惑星がどんな影響を与えているのでしょうか？

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
(世田谷区  小田急線 豪徳寺駅・世田谷線 山下駅より徒歩3分)

2019年6月1日

こんにちは。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　石田です。

ホッと一息
暑くなるとラテのアイスが美味しいです

近くにあるIRON COFFEEさんのラテはミルクが低温殺菌のだったので(チラ見で)
自然な甘味・生乳の風味も堪能できました

話は少し飛びますが、

牛乳は高温殺菌のものが主流ですが、それだと体内で働いてくれる菌もゼロにしてしまうので、
乳酸菌など腸内環境整えに必要なものも無くなります。

どうせ飲むなら…微量でも体内で良い働きをしてくれる存在がいてくれた方が…

私は低温殺菌でタンパク質の変性が少ない、自然に近い牛乳が好きなので、
家でも嗜好品として飲むときは低温殺菌のものを飲んでます

例えばタカナシの製品やパスチャライズ、ノンホモなど。

自然に近いので賞味期限は高温殺菌のものより少し短く、
低温殺菌は時間がかかるので短い時間で大量生産ができず、高温殺菌のものよりも少しお高めではあります。

コスト・賞味期限・体への影響などを考え何を選ぶかは消費者の自由です。

手間がかかっても自然に近い状態でとこだわりを貫いて下さる生産者さんを支えるのは、
消費者の意識と行動(購入し堪能し自分の細胞を作る素とする)でもあります。

話が少し飛びましたが、もとい。

個人的にはこういった低温殺菌のミルクを使用しているお店に出会うとテンションあがります。

こだわりの珈琲豆さんと
こだわりのミルクちゃんのコラボ

美味でした

スペシャルケアには美容鍼(デコルテから上のマッサージ付)も。

そして、自分の人生の傾向を紐解いてみたい方はホロスコープリーディングもおすすめです。

ご自身のホロスコープを知れば、惑星のパワーをうまくキャッチして
楽しく生きれます。違う方向に行ってるとちぐはぐ感でしっくりこない、
上手くいかないでストレスを溜めたりする時もあります。

惑星たちは誰でも必ずサポートしてくれてます。
自分には何の惑星がどんな影響を与えているのかがわかります。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
(世田谷区  小田急線 豪徳寺駅・世田谷線 山下駅より徒歩3分)

2019年5月22日

こんにちは。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　石田です。

最近、個人的に数年ぶりのらーめんブームが来てます。
炭水化物カモン。

＠柴崎亭 梅ヶ丘

ホッと一息らーめん。
わんたんがショウガが効いてて美味しかったです。
細麺で固麺も好みでした😀

これはまさかの夏前に太るのか…
世の中の”夏までに痩せちゃおう！”を逆行かもです。

好きだから！今食べたいから！関係ない！

美味しいものを食べたときに”幸せ～♪”自分の波形ってとってもほんわからしいですよ(^^)
オーラがあるなら、温かいほっこり色でしょうか。

出てる～

旦那さんにはモスにて焼肉ライスバーガーでグルテンフリー
娘にはりんごジュースとおせんべいをお土産に買って帰ったり。

なんだか美味しいもの食べたあとって、自分が大きな心になる氣がします。

なんやかんやで今日も…

日々頑張るお体を鍼灸・マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼(デコルテから上のマッサージ付)も。

そして、自分の人生の傾向を紐解いてみたい方はホロスコープリーディングもおすすめです。

ご自身のホロスコープを知れば、惑星のパワーをうまくキャッチして
楽しく生きれます。違う方向に行ってるとちぐはぐ感でしっくりこない、
上手くいかないでストレスを溜めたりする時もあります。

惑星たちは誰でも必ずサポートしてくれてます。
自分には何の惑星がどんな影響を与えているのかがわかります。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
(世田谷区  小田急線 豪徳寺駅・世田谷線 山下駅より徒歩3分)

2019年1月11日

こんにちは。
Iris ～鍼灸マッサージ villa～
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　三浦です

ドーム型のショートケーキをつくりました～！
スポンジ生地を作るのは初めてであんなに卵をかき混ぜるとは思ってませんでした。。。
腕が何本あっても足りない。
職人さんたちに疲れないかき混ぜ方を習いたいです。。。
かき混ぜて焼いて生クリーム塗って～
出来上がり！

キレイに塗る道具がなかったのでオシャレ風で塗りました～

いい感じで作れてよかったです！
小麦粉の代わりに米粉をつかい少しもちもちに。
はちみつもちょっといれてどら焼き風にしてみました。
大きめのケーキは作ることを嫌煙していましたが
作ってみるとすごく楽しいかったです！ちょこちょこいろんな種類のケーキつくっていきたいですね～

お疲れの体に鍼灸・マッサージでお体メンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼(デコルテから上のマッサージ付)もおすすめです。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
(世田谷区  小田急線　豪徳寺駅より徒歩3分)

2018年10月29日

こんにちは。
Iris ～鍼灸マッサージ villa～
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　三浦です

栗をたくさんいただいたので、さっそく調理。

栗を20分蒸して、熱さが少し取れてきたら
栗を割って中身をスプーンでかきだしを繰り返しー。
コツをつかむと段々剥くスピードがあがっていくのが楽しいですね。
何事もゲーム感覚でやっていると楽しく感しますね！

常温で置いておいたバターを滑らかになるまでまぜて
甜菜糖、卵、剥いた栗2/3、米粉、バニラエッセンスの順でまぜます。
それを180℃のオーブンで30～35分焼けばできあがりです。

剥いた栗の1/3に甜菜糖、牛乳、塩をミキサーでまぜ
マロンクリームのできあがりです。

ジャン！

パウンドケーキに好きなだけマロンクリームをつけて食べると
栗栗栗ってかんじです！

私はパウンドケーキもずっしり硬い系が好きなのでこのレシピですが
軽めでふわふわがければメレンゲやベーキングパウダーをいれると良いかと思います。

モンブランをお美味しいけどパウンドケーキもなかなかよかった。

お疲れの体に鍼灸・マッサージでお体メンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼(デコルテから上のマッサージ付)もおすすめです。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
(世田谷区  小田急線　豪徳寺駅より徒歩3分)