世田谷区豪徳寺 Iris鍼灸・マッサージ villaのブログ | 豪徳寺駅徒歩3分、完全個室のリラクゼーションサロン

2018年1月10日

 

こんにちは。
Iris ～鍼灸マッサージ villa～
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　三浦です。

新しいホームページの作成に伴いまして、ブログの更新ができず、ご挨拶が遅れてしまいました。

10月中旬のOPENから3ヵ月がもうすぐ経とうとしています。
ご来院くださった皆様にお礼申し上げます。

どうぞ今年も~Iris ～鍼灸マッサージ villa∼を宜しくお願い致します。

体の内から飲食物で、外からは鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？

スペシャルケアには美容鍼(デコルテから上のマッサージ付)やヘッドオイルマッサージもおすすめです。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～
(世田谷区  小田急線　豪徳寺駅より徒歩3分)

2017年12月26日

 

こんにちは。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～

鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　石田です。

 

体に優しいおやつです。

 

 

化学調味料・合成甘味料など不使用の手作りです。

クッキー＆豆乳とチョコのケーキ♪

 

「Petit Plum」豪徳寺

 

ナチュラルな素材で安心安全です。

 

食べるものが細胞を作るので、

なるべく自然で良いものを選び摂取したいです。

 

体の内から飲食物で、外からは鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？

スペシャルケアには美容鍼(デコルテから上のマッサージ付)もおすすめです。

 

Iris ～鍼灸マッサージ villa～

(世田谷区 小田急線 豪徳寺駅より徒歩3分)

 

2017年12月26日

 

こんにちは。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～

鍼灸・あん摩マッサージ指圧師 三浦です。

 

洋ナシ(ラ・フランス)を頂きました。

とても美味でした。ありがとうございます。

 

 

下記の効能が期待できますので体にも良く嬉しい果物ですね。

・疲労回復

・喉の不調

・むくみ予防・緩和

・二日酔いケア

 

体の内から飲食物で、外からは鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？

スペシャルケアには美容鍼(デコルテから上のマッサージ付)もおすすめです。

 

Iris ～鍼灸マッサージ villa～

(世田谷区 小田急線 豪徳寺駅より徒歩3分)

 

2017年12月25日

 

 

こんにちは。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～

鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　三浦です。

 

マッサージをするとすごくリラックスできることや眠くなるとこは受けたことがある方ならわかると思います。

 

以前にお話しさせていただいた通り自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、寝る前は副交感神経の働きが強まると眠くなりやすい状態になります。「副交感神経=リラックスしている状態」ですので

「マッサージ＝睡眠しやすい状態」になります。

 

実際にセロトニンやオキシトシンが増え、コルチゾールが減るということが実証されてますので、睡眠の質を高めるためにはマッサージもとても大切ということがわかっていただけたかと思います。

 

皆さんもご存じだと思いますが、マッサージにも何種類かありますので

いろいろ試して頂き自分が最も気持ちよかったものを定期的に受けるということが1番望ましいかと思います。

 

私たちのマッサージは指圧をメインにしたマッサージです。

オプションとしてアロマオイルマッサージもあります。

私自身指圧が一番好きです。

 

皆さんも自分が好きなマッサージを探してみてください。

 

体の内から飲食物で、外からは鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？

スペシャルケアには美容鍼(デコルテから上のマッサージ付)や

ヘッドオイルマッサージもおすすめです。

 

Iris ～鍼灸マッサージ villa～

(世田谷区 小田急線 豪徳寺駅より徒歩3分)

 

2017年12月22日

 

 

こんにちは。

Iris ～鍼灸マッサージ villa～

鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　石田です。

 

本日は冬至なので太陽の位置が1年で1番低く、

日照時間が短いです。

 

「ん」のつくものを食べると運盛りとなり縁起が良いです。

にんじん、れんこん、だいこん、ぎんなんetc.

 

かぼちゃも有名です。漢字で「南瓜(なんきん)」と書きますので

「ん」がつきます。

 

あずき(粒あんこ)とかぼちゃを煮た「いとこ煮」を食べる地方もあるようです。

栄養バランスも最高でお肌にも良いの今日はこれを食べようと思います。

 

そして欠かせないのは…でました！冬至といえば「ゆず風呂」

 

 

夜が長いので冷えるので、ポカポカ温まりそうです。

 

体の内から飲食物で、外からは鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？

スペシャルケアには美容鍼(デコルテから上のマッサージ付)もおすすめです。

 

Iris ～鍼灸マッサージ villa～

(世田谷区 小田急線 豪徳寺駅より徒歩3分)