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世田谷区豪徳寺から徒歩3分。完全個室のリラクゼーションサロン Iris~鍼灸マッサージ villaの公式ブログです。

リラックスの記事

  • ゆっくり過ごす(深く感じる)

    2019年5月24日

    深く

    こんにちは。
    Iris ~鍼灸マッサージ villa~
    鍼灸・あん摩マッサージ指圧師 三浦です

    前回ゆっくり過ごすということを書かせていただきましたが、
    こうすればよりじっくりとゆっくりできるんじゃないかと。
    1.ゆっくり感じる
    歩いているときなど周りの風景(草や花など)をよく見てみて美しさをゆっくり感じたり、
    風の涼しさや音、香りを感じてみたり。
    2.ゆったりと味わう
    食事の時にゆっくり食べながら香り、触感、味をより感じてみる
    3.ゆっくり自分と会話する
    色んなことを感じているときに自分はこう感じるんだという感覚を大事にする。
    自分てこう感じるんだなぁと第三者目線からじっくりみてみる。
    たまには自分に浸ってみることも楽しいかもしれないですね。

    お疲れの体に鍼灸・マッサージでお体メンテナンスはいかがですか?
    スペシャルケアには睡眠マッサージもおすすめです。

    Iris ~鍼灸マッサージ villa~
    (世田谷区  小田急線 豪徳寺駅より徒歩3分)

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Iris鍼灸・マッサージ villa
世田谷区豪徳寺から徒歩3分。完全個室のリラクゼーションサロン。星読みも行っております。

〒154-0021
東京都世田谷区豪徳寺1-18-8-2F
TEL:03-6478-0883
※営業・宣伝関係のお電話は施術の妨げとなりますのでご遠慮下さい。
月火水金: 11:00 AM – 8:00 PM(最終受付:7:00 PM)
土日祝: 11:00 AM – 6:00 PM(最終受付:5:00 PM)
定休日:木曜日
  • Iris鍼灸・マッサージ villa

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